Guarana jest tylko dlatego, bo mam ze śnieżynki preparat hi-tec power guarana, czyli kofeina i guarana w jednym, więc jak coś to albo to zostawić albo wywalić i kofe.
1.3 w kapsułkach. Kreatyna właśnie dlatego, że cykl będę robił. AAKG i Beta alanina z sfd, kreatyna trec CM3, jabłaczan cytruliny tested nutrition, geranium epic labs, a guarana z hi tec.
Staz treningowy 4 lata. Cel zlapanie kilka kilogramow. Diete mam odpowiednia. Widze, ze bialko SOJAVIT na noc to chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, zamienic je na HI-Tec Protein 80? Po treningu wezme 50gr glukozy z 4gr kreatyny, po 35 min 40gr gainer z 30 gr serwatki, jak poczuje glod worek ryzu i 200grapiersi z kurczaka. Czy do tego zestawu [...]
Moim zdaniem hi-tec Super mass profesional 6kg i w miedzy czsie cykl kreatynowy albo 3kg super mass profesional, białko i kreatyna. Kreatyna najlepiej jakas mikrorozdrobniona. W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
jeszcze bialko hi tec protein 2500 g czekolada 100 plus wysylka to wszytsko jak ktos by byl zainteresowany niech pisze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f383e0e6a4943deacda93122faec8b3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e66ddfde243e44878310f76dc9e93ba7.jpg
1. Weider - Mega Mass 4000 - dlaczego ten jest zły? 2. Universal Uni Liver - to zostawiam 3. OLIMP Kre-Alkalyn - naprawde lepsze zwykłe mono? 4. HI-TEC HMB Liquid - zostawiam jak mówił jabolcokk 5. Activia Carbo - dlaczego nie to? podobno najlepsze carbo 6. Trec Glutamina Extreme 1400 - zostawiam jak mówił jabolcokk Zmieniony przez - Cyndre w dniu [...]
trening to 3serie po 4powt duzym obciazeniem..amino to BCAA TST z hi-tec..po 2 mies jade mase tez duzo supli..tylko czy po zakonczeniu treningu na sile zrobic np 1-2 tyg luznego treningu zeby sie nie przetrenowac?
[...] przesyłki podnosi sobie cenę... Ale to raczej Ty masz nieaktualne dane, bo nie spotkałem się jeszcze z tak niskimi kosztami, a trochę kupowałem w Necie. Za witaminki hi-tec'a (którymi kiedyś opłaciłem abonament ) zapłaciłem 9,90 + 8,50 kosztów przesyłki (a paczka ważyła raptem 0,21kg). Czy to jest związane z pobraniem to nie wiem, bo ja [...]
- Cwicze niedlugo-miesiac. Staram sie robic to systematycznie. Bywaly jakies male przerwy (1-2 dni spowodowane zlym samopoczuciem itd) - Chcialbym miec dobra mase ale i nie wygladac na gore miesa tylko wyrzezbic odpowiednio. - Przez wakacje mam sporo czasu, jak bedzie rok szkolny to niestety znacznie mniej (wtedy jedynie popoludnia ale to i tak [...]